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　　这年代，造假技术越来越“先进”了，蜂蜜可以造假，有机食物也可以造假，那你听说过水果也能造假吗？

　　有网友称，他在景区旅游时，看到路边有人卖水果，看着颜值很高，他以为时当地的特色水果，想着没吃过，便买了点。

　　付钱的时候，发现小小几颗，居然要十几块，简直比他吃过的榴莲、车厘子都要贵。

　　吃了几口，满嘴都是浓浓的工业糖精的味道，这时候他才意识到，自己可能是买了个“假水果”了。

　　一般是拿桃树疏果后淘汰掉的小毛桃或者烂李子，加点糖、甜蜜素等色素腌渍而成。

　　嘉宝果，含有较丰富的维生素C等及磷、镁等微量元素，可食用，可药用，确实是一种营养价值较高的水果。

　　我特意在网上搜了下，每斤嘉宝果的价格在50-80元不等，跟车厘子有得一拼了，也属于价格较高的一类水果。

　　这种假的嘉宝果其实拿普通葡萄伪装的，将葡萄一颗颗剪下来，然后打上蜡，如果是从未吃过嘉宝果的人，确实很容易被忽悠。

　　普通紫黑葡萄的价格在十来块钱左右，而嘉宝One体育果要贵上五六倍One体育，为了利益，有些商贩也是削减了脑袋。

　　中医认为，夏季气候炎热，人体易受热邪侵袭，故应选择性寒或性凉的水果，如西瓜、哈密瓜、香瓜等，以清热解暑。

　　而性温或性热的水果，如荔枝、桃子等，则不宜过量食用，以免助热生火，损伤脾胃。

　　注意事项：在夏季选择水果时，应根据个人体质和气候特点，合理搭配，适量食用，避免过量导致体内火热。

　　中医讲究饮食的搭配与时间选择，夏季吃水果也不例外。通常建议在早晨或下午食用水果，避免在晚餐过后食用，以免影响消化。

　　此外，水果与其他食物的搭配也需要注意，避免与高蛋白或高脂肪食物同时食用One体育，以免影响消化吸收。

　　注意事项：夏季食用水果最好选择在空腹或餐前，如饭后半小时，或上午9~10点或下午3~4点吃，避免与主食同时摄入，有助于提高水果的营养吸收率。

　　中医认为，过热的食物容易伤津损液，影响脏腑功能，因此夏季吃水果时应避免过冷或过热。

　　注意事项：在购买水果后，应尽快清洗、消毒并放入冰箱保存，避免长时间暴露在高温环境中。